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学生の平均生活費はいくら？家賃込みで解説！節約術も紹介

1. はじめに：我孫子での新生活。学生の一人暮らしは月いくら必要？

中央学院大学（CGU）へのご入学、誠におめでとうございます！

千葉県我孫子市での新しいキャンパスライフ。希望に満ちた一人暮らしがスタートする一方で、学生ご本人も、送り出す親御さんも、「生活費」に関して漠然とした不安を抱えているのではないでしょうか。

「我孫子で学生が一人暮らしをするには、家賃込みで毎月いくら必要なんだろう？」

「平均的な仕送り額は？」

「みんな、生活費をどうやって節約しているの？」

我孫子市は、手賀沼の豊かな自然に恵まれ、都心へのアクセスも良く、学生が学ぶにも暮らすにも素晴らしい環境です。しかし、生活費の計画を立てずに新生活をスタートしてしまうと、「思ったよりお金がかかる」「仕送りだけでは足りず、アルバイト漬けになってしまった」という事態にも陥りかねません。

特に「家賃」は、毎月の生活費の中で最も大きな割合を占める固定費です。我孫子のどのエリアに住むかで、4年間の総支出は大きく変わってきます。

この記事では、長年、我孫子の地で中央学院大学の学生様のお部屋探しと新生活をサポートしてきた晃南土地が、全国の平均データと我孫子の地域特性を基に、「学生の平均生活費」を家賃込みで徹底解説！

さらに、今日から実践できる具体的な「節約術」まで、プロの視点でご紹介します。我孫子での新生活を安心してスタートするために、ぜひ最後までご覧ください。

2. 全国平均と比較！大学生（一人暮らし）の「平均生活費」の内訳

まずは、我孫子での生活費を考える前に、一般的な「大学生の一人暮らし」にどれくらいのお金がかかっているのか、全国の平均データを見てみましょう。自分の目安を知る上で非常に参考になります。

独立行政法人日本学生支援機構（JASSO）の「令和4年度 学生生活調査」によると、**大学（昼間部）で一人暮らし（アパート・賃貸）をしている学生の「平均的な支出」**は以下のようになっています。

【大学生（一人暮らし）の1ヶ月の支出（全国平均）】

• 学費： 約48,500円
• 生活費合計： 約87,200円
  • 家賃（住居・光熱費）： 約43,300円
  • 食費： 約24,500円
  • その他（教養娯楽・書籍・交通費・通信費・雑費など）： 約19,400円

【注目すべきポイント】

1. 最大の支出は「家賃」生活費（学費を除く）約8.7万円のうち、家賃（光熱費含む）が約4.3万円と、ほぼ半分を占めています。生活費を考える上で、いかに「家賃」が重要かがわかります。
2. 「食費」が続く次に大きな支出が「食費」の約2.4万円です。自炊を頑張るか、外食やコンビニが多くなるかで、この金額は学生さん個人で最も差が出る「節約」のポイントとなります。

【学生の収入（全国平均）】

この生活費を、学生はどのように賄っているのでしょうか。

• 家庭からの給付（仕送り）： 約60,700円
• 奨学金： 約20,800円
• アルバイト代： 約34,900円

全国の平均的な学生は、**親御さんからの仕送り（約6万円）**をベースに、奨学金やアルバイト代（合計約5.5万円）を組み合わせて、学費と生活費をやりくりしている姿が見えてきます。

では、この全国平均と比べて、「我孫子」での学生生活では、家賃や生活費はどのように変わってくるのでしょうか。次章で詳しく見ていきましょう。

3. 【最重要】我孫子エリアの「学生向け家賃」の平均相場は？

全国平均では、家賃（住居費）は約4.3万円でした。では、我孫子市内で中央学院大学（CGU）の学生が一人暮らしをする場合の「家賃相場」はいくらくらいなのでしょうか？

我孫子での生活費をシミュレーションする上で、この「家賃」こそが最も重要であり、かつ最大の「節約」ポイントとなります。

我孫子エリアは、大きく分けて「大学周辺」「我孫子駅周辺」「天王台駅周辺」の3つに分けられ、それぞれ家賃相場が異なります。

【我孫子エリア別・学生向け家賃（1K/ワンルーム）の平均相場】

エリア	平均家賃（目安）	特徴・メリット	デメリット
① 大学周辺 （大学北・布施など）	3.5万円 ～ 4.5万円	中央学院大学へ徒歩・自転車で通学可能。通学時間がゼロで楽。家賃が我孫子市内で最も安い。	駅からは遠く、買い物やアルバイト先は少なめ。生活の利便性はやや低い。
② 我孫子駅 周辺 （南口・北口）	5.0万円 ～ 6.5万円	快速停車駅。我孫子市で最も栄えており、商業施設・飲食店・アルバイト先が豊富。生活利便性が圧倒的に高い。	中央学院大学へはバス・自転車（約15分）。家賃相場は最も高い。
③ 天王台駅 周辺 （北口・南口）	4.5万円 ～ 5.5万円	各駅停車駅。我孫子駅より落ち着いた住環境。駅前にスーパーなどあり生活は便利。家賃は我孫子駅より抑えられる。	大学へはバス・自転車。快速に乗るには我孫子駅での乗り換えが必要。

【家賃が最大の節約術】

ご覧の通り、我孫子市内でも「大学周辺」と「我孫子駅周辺」では、平均家賃に月額1.5万円～2万円もの差が生まれます。

• 我孫子駅周辺（家賃6万円）を選んだ場合：6万円 × 48ヶ月（4年間）＝ 288万円
• 大学周辺（家賃4万円）を選んだ場合：4万円 × 48ヶ月（4年間）＝ 192万円

その差は、4年間で約96万円。

「アルバイトやサークルで便利な『我孫子駅』を選ぶ」か、「家賃を徹底的に抑えて『大学周辺』で節約し、その分を他の生活費や貯蓄に回す」か。

この「家賃」選びこそが、我孫子での学生生活費を決定づける最大の選択であり、学生ご本人と親御さんの生活スタイルが問われるポイントです。晃南土地は、中央学院大学指定不動産店として、どちらのエリアの物件も熟知していますので、学生の皆さんの希望に合わせて最適なご提案が可能です。

4. 我孫子での学生生活！「家賃以外」の生活費リアルシミュレーション

我孫子エリアの平均家賃がわかったところで、次に「家賃以外」の生活費（食費、光熱費、通信費など）が毎月いくらかかるのか、リアルな学生像をイメージしてシミュレーションしてみましょう。

ここでは、「我孫子駅周辺（家賃5.5万円）」に住むA君と、「大学周辺（家賃4万円）」に住むBさんの2パターンで比較してみます。

【我孫子での学生生活費シミュレーション（1ヶ月）】

項目	A君（我孫子駅・家賃5.5万円）（利便性重視・やや外食多め）	Bさん（大学周辺・家賃4.0万円）（節約重視・自炊メイン）
① 家賃	55,000円	40,000円
② 食費	30,000円 （バイトのまかない・外食も多い）	22,000円 （週1回のまとめ買いで自炊徹底）
③ 水道・光熱費	8,000円 （都市ガス・エアコン普通に使う）	6,000円 （プロパンガスだが、こまめに節約）
④ 通信費	7,000円 （大手キャリアスマホ＋固定回線）	4,000円 （格安SIM＋大学Wi-Fi活用）
⑤ 交通費	3,000円 （大学へは自転車。バイト・遊びで都内へ）	2,000円 （大学へは徒歩。駅へはバス利用）
⑥ 教養娯楽費 （書籍・サークル・遊び）	15,000円	12,000円
⑦ 雑費 （日用品・理美容など）	7,000円	6,000円
支出合計（月額）	125,000円	92,000円

【シミュレーションから見えること】

• 家賃が生活費を直撃このシミュレーションでは、我孫子駅周辺のA君と大学周辺のBさんで、家賃だけで1.5万円の差があります。この差が、そのまま月間の生活費合計の「3.3万円」という大きな差に繋がっています。
• 食費は最大の「変動費」節約を意識したBさん（自炊）と、利便性を優先したA君（外食）で、食費に8,000円の差が出ています。我孫子駅周辺にはスーパーも多いですが、誘惑（飲食店）も多いため、自制心が学生には求められます。
• 光熱費・通信費も節約ポイント我孫子エリアの物件選びでは「都市ガスかプロパンガスか」も重要です（一般的に都市ガスが安い）。また、通信費も格安SIMの活用などで、学生でも簡単に節約が可能です。

このシミュレーションはあくまで一例です。ご自身の学生生活のスタイルに合わせて、「家賃」にいくらまで出せるのか、生活費をどこで節約するのか、我孫子での新生活が始まる前に、親御さんとしっかり話し合っておくことが重要です。

5. 【今日からできる】生活費を劇的に抑える「節約術」～固定費編～

我孫子での学生生活。毎月の生活費をやりくりするのは大変ですが、節約を意識すれば、使えるお金は大きく変わります。節約には「変動費の節約（日々の食費など）」と「固定費の節約（毎月決まって出ていくお金）」がありますが、効果が絶大で、一度やれば効果がずっと続く「固定費の節約」から手をつけるのが鉄則です。

学生でもできる、我孫子での生活費を劇的に抑える「固定費の節約術」をご紹介します。

節約術①：最大の固定費「家賃」を抑える【最重要】

第3章で解説した通り、家賃が生活費の最大のウェイトを占めます。「家賃5千円の差」は、4年間で「24万円」もの差になります。

• 「我孫子駅」の利便性を取るか、「大学周辺」の家賃の安さを取るか、自分の学生生活をイメージして決断する。
• 我孫子駅周辺でも、駅からの「徒歩分数を妥協する」（例：徒歩10分を15分にする）。
• 「築年数」の条件を緩める（例：築10年以内を築20年まで広げる）。
• 「お風呂・トイレ別」を「3点ユニットバス」で妥協する。

晃南土地は、中央学院大学指定不動産店として、我孫子市内の家賃を抑えた「学生向け優良物件」を多数把握しています。生活費の不安は、まず「家賃」選びからご相談ください。

節約術②：「通信費（スマホ・ネット）」を見直す

今や学生の必須生活費である通信費も、大きな節約ポイントです。

• 格安SIMへの乗り換え：親御さんと同じ大手キャリアを使っている学生さんが多いですが、「格安SIM（ahamo, povo, LINEMO, 楽天モバイルなど）」に乗り換えるだけで、スマホ代を月額数千円（年間数万円）節約できます。
• 「インターネット無料」物件の検討：我孫子の学生向け物件には「ネット無料」の物件も増えています。自分で回線を契約する生活費（月額4,000～5,000円）が浮くため、家賃がその分（例：2,000～3,000円）高くても、トータルで得になるケースがあります。（※ただし、回線速度が遅い場合もあるため、晃南土地のスタッフに「速度はどれくらい出ますか？」と確認しましょう）

節約術③：「水道・光熱費」は物件選びで決まる

日々のこまめな節約（電気を消す、水を出しっぱなしにしない）も重要ですが、「物件選び」の段階で節約できるポイントがあります。

• 「都市ガス」物件を選ぶ：我孫子エリアも同様ですが、アパート・マンションには「都市ガス」と「プロパンガス（LPガス）」があります。一般的に「プロパンガス」は「都市ガス」の1.5倍～2倍ガス代が高いとされています。学生の一人暮らしでも月数千円の差になるため、家賃が同じなら「都市ガス」物件を選ぶのが節約の平均的な考え方です。
• 電力会社の切り替え：現在は電力会社も自由化されています。我孫子エリアでも、地域の電力会社より安いプランを提供している新電力会社を学生（契約者）が自分で選ぶことで、電気代を節約可能です。

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6. 【今日からできる】生活費を劇的に抑える「節約術」～変動費・食費編～

我孫子での学生生活において、毎月の「固定費（家賃や通信費）」を見直したら、次に取り組むべきは「変動費」の節約です。その中でも、生活費の節約効果が最も大きいのが「食費」です。

全国の学生の平均食費は月額約24,500円（1日あたり約816円）でしたが、これは意識次第で大幅に節約できる項目です。「学生時代の節約＝自炊」と言われるほど、ここが腕の見せ所です。

節約術④：最強の節約術「自炊（じすい）」をマスターする

我孫子での一人暮らしは、自炊を始める絶好のチャンスです。コンビニ弁当や外食（我孫子駅周辺には誘惑も多いです）は、生活費を圧迫する最大の原因です。

• 我孫子のスーパーを活用：我孫子駅前には「イトーヨーカドー」や「あびこショッピングプラザ」内のスーパー、天王台駅前にもスーパーがあります。大学周辺の学生さんも、週末にこれらのお店や「業務スーパー」などで1週間分の食材をまとめ買いする工夫をしています。
• 作り置き（常備菜）：時間がある週末に、ご飯をまとめて炊いて冷凍したり、おかず（常備菜）を数品作っておいたりするだけで、平日の生活費（と時間）が劇的に節約できます。

節約術⑤：コンビニの利用は「最終手段」と心得る

我孫子市内にもコンビニは多数ありますが、学生の生活費にとってコンビニは「天敵」です。

• 500mlの飲み物： スーパー（例：80円）とコンビニ（例：160円）では、価格が倍近く違います。我孫子の自宅から「マイボトル（水筒）」にお茶やコーヒーを入れて持参するだけで、月20日間の通学でも数千円の節約になります。
• お菓子やアイス： コンビニでの「ついで買い」が、生活費の平均を押し上げる隠れた要因です。

節約術⑥：まかない（賄い）付きのアルバイトを選ぶ

これは学生ならではの最強の「節約術」です。我孫子駅周辺の飲食店などでアルバイトをする際に、「まかない（食事補助）有り」の職場を選びましょう。

アルバイト代を稼ぎながら、1食分の食費（例：500～800円）が浮くため、生活費への貢献度は絶大です。我孫子での学生生活とアルバイトを両立させる、賢い節約の形です。

7. 【我孫子ライフハック】生活費を抑える「節約術」～その他・変動費編～

食費以外の「変動費」にも、我孫子での学生生活ならではの節約術が隠されています。日々の小さな工夫が、4年間のトータル生活費に大きな差を生みます。

節約術⑦：「自転車」を制する者が我孫子を制す

我孫子市は、坂が少なく平坦な道も多いため、「自転車」が学生の必須アイテムです。

• 交通費の節約：中央学院大学（CGU）のキャンパスは、我孫子駅や天王台駅からは少し距離があります（バスで約15分～）。この区間を自転車（約15分～20分）に切り替えるだけで、毎月のバス代（数千円）がゼロになります。これは生活費の節約に直結します。
• 行動範囲の拡大：我孫子駅前の商業施設や、手賀沼周辺の自然、少し足を伸ばして柏方面へのアクセスも、自転車があれば容易です。健康維持と交通費節約の一石二鳥です。

節約術⑧：教科書・書籍代を節約する

学生の生活費で意外とかさむのが「教科書代」です。特に新学期は数万円の出費になることも。

• 先輩から「お下がり」をもらう：中央学院大学のサークルや部活の先輩に相談し、不要になった教科書を安く譲ってもらうのは、学生の伝統的な節約術です。
• 大学の図書館・我孫子市立図書館を活用：レポート作成に必要な専門書や、読みたい小説は、まず図書館で探すクセをつけましょう。我孫子市民図書館（アビシルベ）も活用できます。

節約術⑨：交際費・娯楽費に「上限」を設ける

サークルの飲み会、友人とのカラオケ、趣味…。学生生活を豊かにする「交際費・娯楽費」は必要経費ですが、青天井にもなりがちです。

• 我孫子の自然を楽しむ：我孫子の魅力は、お金のかからない「自然」です。手賀沼のほとりをサイクリングしたり、公園で友人と過ごしたり、お金をかけずにリフレッシュする方法を見つけることが、生活費****節約のコツです。

8. 収入編：学生の「仕送り」と「アルバイト」の平均は？ 我孫子でのバランス

生活費（支出）を節約する努力と同時に、「収入」をどう確保するかは、学生にとって家賃の次に重要な問題です。我孫子で暮らす学生の収入源は、主に「親からの仕送り」と「アルバイト代」です。

【仕送りの全国平均】

JASSOの調査（令和4年度）によると、一人暮らしの学生への「仕送り」の平均額は、月額約60,700円です。

また、仕送り額の分布で最も多いゾーン（26.8%）は「5万円以上10万円未満」となっています。

【アルバイト収入の全国平均】

学生の「アルバイト」による収入平均は、月額約34,900円です。

【我孫子での「収入」シミュレーション】

これらの平均データを我孫子での学生生活に当てはめてみましょう。

• 収入合計（平均）：仕送り（約6万円）＋ アルバイト（約3.5万円）＝ 月額 約9.5万円

この「約9.5万円」が、我孫子で暮らす学生が「生活費（家賃＋食費＋光熱費など）」に使えるお金の平均的な目安となります。

【重要なバランス感覚】

• （A）「大学周辺」（家賃4万円）に住むBさんの場合：収入9.5万円 － 家賃4万円 ＝ 残り5.5万円➡ この5.5万円で、家賃以外の生活費（食費、光熱費、通信費、娯楽費など）を賄います。シミュレーション（第4章）では、家賃以外の生活費合計は5.2万円だったので、平均的な収入でも十分にやりくり可能です。
• （B）「我孫子駅周辺」（家賃5.5万円）に住むA君の場合：収入9.5万円 － 家賃5.5万円 ＝ 残り4万円➡ 家賃以外の生活費を4万円で賄う必要があります。シミュレーションでは7万円かかっていたため、平均的な収入では「3万円の赤字」です。

【結論】

我孫子駅周辺などの便利なエリア（家賃が高い）を選ぶ学生は、

1. 平均以上にアルバイトを頑張る（例：月6.5万円稼ぐ）
2. 親御さんからの仕送りが平均より多い
3. 奨学金を利用する
4. 生活費を平均以上に徹底して節約するのいずれかが必要になる、ということがわかります。家賃選びが、学生のアルバイトの負担（時間）にも直結するのです。

9. 「奨学金」という選択肢。生活費を支えるもう一つの柱

我孫子での学生生活において、家賃や生活費を「仕送り」と「アルバイト」だけで賄うのが難しい場合、もう一つの重要な柱が「奨学金」です。

JASSOの同調査では、大学（昼間部）の学生のうち、44.9%（約2.2人に1人）が何らかの奨学金を受給しています。奨学金の利用は、現代の学生にとってごく平均的な選択肢となっています。

【奨学金の主な種類】

1. 給付型奨学金（返済不要）
   • 国や大学、民間団体が、学生の経済状況や学業成績に応じて「返済不要」のお金を給付する制度です。
   • これが利用できるなら最優先で検討すべきですが、家計や成績の「条件」が厳しく、誰もが受けられるわけではありません。
2. 貸与型奨学金（要返済）
   • 第一種（無利子）： 利子がつかないタイプの奨学金。成績や家計の基準はやや厳しめです。
   • 第二種（有利子）： 利子（在学中は無利子）がつくタイプの奨学金。第一種より基準が緩やかで、多くの学生が利用しています。

【生活費としての奨学金】

全国平均では、奨学金の受給平均額は月額約20,800円です。

これを生活費に組み込むことで、我孫子でのアルバートの負担を減らし、学業やサークル活動に時間を割くことができます。

【注意点】

「貸与型」は、学生本人が卒業後に「借金」として返済していく義務を負います。家賃や生活費の不足を安易に奨学金（特に第二種）で補うと、卒業後の負担が重くなります。

我孫子での学生生活の4年間を見据え、

• どの家賃帯の部屋を選ぶか
• 節約をどこまで頑張るか
• アルバイトにどれだけ時間を割くか
• それでも足りない分を、奨学金で補うか

この優先順位とバランスを、新生活が始まる前に学生ご本人と親御さんとで真剣に話し合っておくことが、我孫子での生活費計画の最も重要なスタート地点です。

10. 親御さん必見！「仕送り」の賢い方法と学生との「お金」のルール決め

我孫子でお子様が初めての一人暮らしをスタートさせるにあたり、学生本人以上に生活費の心配をされているのが親御さんかもしれません。

「仕送りは、家賃と生活費込みで毎月10万円渡すべきか？」

「それとも、家賃だけ親が振り込み、生活費（食費など）として5万円を渡すべきか？」

「平均（約6万円）を参考にすべきか…」

学生本人が生活費の「節約」を学ぶためにも、我孫子での新生活スタート前に、ご家庭での「お金のルール」を明確に決めておくことを強くお勧めします。

【ルール決めの例】

• パターンA：「家賃＋学費」は親が負担。「それ以外」は仕送りでやりくり
  • 家賃（例：4.5万円）と学費は、親御さんが直接、大家さん（管理会社）や大学に振り込む。
  • それ以外の生活費（食費・光熱費・通信費・娯楽費など）として、学生本人に毎月定額（例：平均的な5万円）を仕送りする。
  • メリット： 家賃滞納の心配がなく、学生本人も「5万円」という明確な予算内でやりくり（節約・アルバイト）する意識が芽生える。
• パターンB：「全部コミコミ」で定額を仕送り
  • 家賃（例：4.5万円）も含めて、毎月定額（例：10万円）を学生本人に仕送りする。
  • メリット： 学生本人が、家賃の支払い（銀行振込）も含めて、すべてのお金の管理を学ぶことができ、金銭感覚が養われる。
  • デメリット： 学生が生活費を使い込み、家賃の支払いを忘れる（滞納する）リスクがゼロではない。

【「緊急時」のルールも決めておく】

我孫子での学生生活中、病気やケガ、冠婚葬祭などで、急な出費（平均的な生活費を超える出費）が発生することもあります。

「そういう時は、節約で何とかしろ」

「そういう時は、すぐに親に相談しなさい」

このルールを決めておくだけで、学生本人の安心感が全く違います。

我孫子での学生生活は、学生本人が「自立」を学ぶ貴重な4年間です。生活費の管理は、その第一歩。ぜひご家庭で、最適なルール（と家賃予算）を決めてあげてください。

11. 晃南土地は中央学院大学指定不動産店です。「生活費」から逆算するお部屋探し

我孫子での学生の一人暮らし。その「平均生活費」は、家賃込みで月額「約9万円～13万円」が一つの目安となります。

そして、その生活費の総額を決定づける最大の要因が「家賃」であることも、お分かりいただけたと思います。

「学生の平均的な仕送り（約6万円）とアルバイト（約3.5万円）の範囲で、我孫子で無理なく暮らしたい」

「家賃は節約して、その分を学業や貯蓄に回したい」

「我孫子駅前の利便性は捨てがたいが、生活費が不安だ」

私たち晃南土地は、長年にわたり我孫子市に密着し、「中央学院大学 指定不動産店」として、数多くの学生様の「家賃」と「生活費」のお悩みに寄り添ってまいりました。

私たちは、単にお部屋を紹介するだけではありません。

学生ご本人と親御さんの「生活費の総予算（仕送り・アルバイトの計画）」をお伺いした上で、

• 「それなら家賃は〇〇円までに抑えましょう」
• 「家賃を抑えるなら、我孫子の大学周辺のこの物件が節約効果大です」
• 「駅近でこの家賃なら、平均的な生活費でもやりくり可能です」

といった、「生活費」のシミュレーションから逆算した、プロの視点での「家賃」選び（お部屋探し）を徹底的にサポートいたします。

我孫子での学生生活の土台となる「家賃」選び。中央学院大学指定店の晃南土地に、ぜひお気軽にご相談ください。

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